此時寶寶從母體帶來的鐵質已漸漸用完，必須從飲食中加強補充。飲食重點在於「多樣化嘗試」，可提供富含鐵質的紅肉泥、蛋黃泥、深綠色蔬菜泥。這時期也是「口慾期」高峰，提供不同食材的微細顆粒，能同時訓練寶貝的咀嚼與吞嚥能力。