通常排便一天三次或三天一次都算正常，觀察寶寶的排便狀況，若是便便呈現顆粒狀或排便很用力就可視為便秘的症狀。大部份小朋友會有便祕的情況是開始於習慣性的「憋便」所造成，原因有可能是配方奶中的蛋白質，或醣類比值過高，水份及纖維的攝取不足等導致糞便成硬而少，使得寶寶在排便時肛裂疼痛而忍著不敢排便，而形成惡性循環。

居家防護法：

• 增加纖維質及水分：若寶寶開始吃副食品，可選擇富含水分的蔬果。
• 增加運動量：多帶寶寶走動，增加活動量可促進腸道蠕動。
• 按摩肚臍：如果寶寶有腹脹狀況，可用手輕輕延著肚臍順時鐘按摩，幫助腸胃蠕動。
• 溫敷：可用毛巾蓋著舒緩腹痛狀況。
• 刺激肛門：如果寶寶有肛裂狀況，可擦些凡士林於肛門口，潤滑刺激。